Bij Personal Training train je 1-op-1 met je eigen coach en staat jij volledig centraal. Duo Training is hetzelfde concept maar dan met twee personen — ideaal als je samen met een partner, vriend of vriendin wilt trainen.
Personal Training
Privé training met 1 of 2 personen
- Home
- Personal Training
Personal Training
Waarom Hier?
- De gym exclusief gereserveerd
- Voor 1 of 2 personen
- Volledig programma op maat
- Professionele coaching
- 100% focus op jouw doelen
- Maximale progressie
- Flexibele planning in overleg
- Motiverende en veilige omgeving
- Meet & weeg je progressie
- Gratis handdoeken & koffiebar inbegrepen
Waarom Personal Training?
Niets werkt zo effectief als trainen met volledige focus en persoonlijke begeleiding. Personal Training bij Fit Hier is 1-op-1 of in duo, afgestemd op jouw doelen, tempo en niveau. Je krijgt maximale aandacht en werkt doelgericht aan progressie.
Voor wie?
Personal Training is ideaal voor wie bewust kiest voor kwaliteit, privacy en flexibiliteit. Je hebt een drukke agenda, duidelijke doelen en vindt het belangrijk om te trainen met persoonlijke begeleiding, voor maximaal resultaat. De gym is volledig voor jou gereserveerd. Geen afleiding, alleen focus, resultaat en persoonlijke aandacht.
Wat kun je verwachten?
Elke training duurt 60 minuten en vindt plaats in onze kleinschalige, moderne studio. Je werkt samen met je trainer aan:
- Persoonlijke doelstellingen en voortgang
- Correcte houding, ademhaling en techniek
- Variatie in oefeningen en trainingsvormen
- Metingen en evaluaties
- Ondersteuning bij leefstijl en herstel
Gratis gebruik van handdoeken, materialen en koffiebar is inbegrepen. Wij verzorgen alles wat je nodig hebt, jij richt je volledig op je training.
Personal Training informatiepakket
Wil je meer weten over Personal Training of Duo Training bij Fit Hier? Vraag het informatiepakket aan en geef je voorkeur aan. Je ontvangt binnen enkele minuten alle details per mail.
Wat maakt onze Personal Training uniek?
Een aanpak die werkt, omdat jij centraal staat.
Bij Fit Hier draait alles om persoonlijke aandacht, maatwerk en een omgeving waarin jij echt vooruit kunt. Hieronder lees je wat onze aanpak zo effectief maakt.
Persoonlijke aandacht en coaching
Bij Fit Hier draait het om persoonlijke aandacht. Je traint met een vaste coach die jouw traject volledig begeleidt en bijstuurt waar nodig. Dat betekent dat er niet alleen wordt gekeken naar de fysieke uitvoering, maar ook naar je mindset, motivatie en herstelmomenten. Zo zorgen we ervoor dat je progressie duurzaam is.
Resultaatgericht en op maat
Je traint volledig op je eigen niveau, met een aanpak die past bij jouw doelen en levensstijl. Samen stellen we realistische doelen op en werken we stap voor stap aan het behalen ervan. Doordat je individueel of met z'n tweeën traint, heb je alle ruimte om vragen te stellen, technieken te verfijnen en het maximale uit jezelf te halen.
Exclusieve trainingsomgeving
Onze studio is rustig en exclusief — geen afleiding van drukke toestellen of andere sporters. Je traint in een prettige, professionele omgeving met moderne materialen en alle ruimte om te focussen. Alles wordt geregeld: jij hoeft alleen te verschijnen en te knallen.
Werken aan jouw doelen
Hier begint het.
Onze leden aan het woord
"Sport inmiddels een jaar 2x in de week bij fysio hier. Ik vind het heel fijn dat ik zelf de dagen in kan plannen wanneer ik ga. De begeleiding is super, elke les kan je in je eigen tempo trainen en wordt je gemotiveerd om alles uit jezelf te halen."—Sharon
5/5
"Elke training is uitdagend en gevarieerd."—Kretin
5/5
"Een hele fijne sportschool met zeer persoonlijke begeleiding van Sjoerd en Lisanne. De lessen zijn met een maximale groepsgrootte van 6 pers en dat is heel prettig sporten! Echt een aanrader !!"—Daniëlle
5/5
"Mijn recensie over jullie is 1 en al positief. Ik kan het iedereen aanraden, en kom bij twijfel gewoon een keer meedoen. Ik ben in iedergeval blij dat ik die stap heb genomen. En ik voel me gewoon een stuk beter, fitter. En ondanks ik nu nog aan het sporten ben om mijn lichaam weer sterker te maken na mijn ziekte. Denk ik dat ik een blijvertje ben."—Irana
5/5
Veelgestelde vragen
Elke training duurt 60 minuten, inclusief warming-up en cooling-down. De tijd is volledig beschikbaar voor jou (of jullie tweeën).
Absoluut. Juist dan is Personal Training ideaal: je begint op jouw niveau, in jouw tempo, met volledige begeleiding. Je hoeft geen ervaring te hebben.
De tarieven staan in het informatiepakket. Vraag het pakket aan via het formulier en we sturen je alle informatie zo snel mogelijk toe. Je kunt ook direct een voorkeur aangeven (Personal of Duo) zodat we een passend aanbod kunnen doen.
We plannen de trainingen volledig in overleg, zodat ze passen bij jouw agenda. Bij Duo Training stemmen we het af op beide deelnemers.
Alleen sportkleding en schoenen — wij zorgen voor handdoeken, materialen en de koffiebar.
Na het aanvragen van het informatiepakket nemen we zo snel mogelijk contact op. We laten je dan direct weten wat de mogelijkheden zijn en wanneer we kunnen starten.